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Search Inside Yourself

Data: 04-11-2020 09:00 — 11-11-2020 18:00

Search Inside Yourself
Formador Inês Diogo e Vanda Sousa
Local Lisbon Marriott Hotel - Sala de Formação
Taxa de Inscrição € 25 / PAX

OBJETIVOS DE APRENDIZAGEM

Desenvolvido e implementado pela Google, o programa SIY ensina práticas de mindfulness e competências emocionais que potenciam um maior bem estar e satisfação geral, permitindo um desempenho máximo, uma melhor colaboração e uma liderança mais eficaz.

 

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO

O programa interativo de 2 dias contempla:

  • Uma abordagem geral sobre a  neurociência que sustenta os princípios de atenção plena e da inteligência emocional.
  • Um mergulho profundo nas capacidades de inteligência emocional: autoconsciência, autorregulação, motivação, empatia e liderança.
  • Exercícios práticos para melhorar a concentração e desenvolver a autoconsciência e empatia, a base para a autogestão e para uma liderança mais eficaz.
  • Aplicações específicas no local de trabalho, para ajudar os participantes a alcançar maior focus, equilíbrio emocional, empatia e motivação.
  • Uma experiência altamente interativa, com 1/3 de apresentação e 2/3 exercícios práticos.
  • Um desafio de 28 dias após o programa de 2 dias. Recursos diários e exercícios são fornecidos para ajudar as pessoas a construir novos hábitos após a formação.

 

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