Data: 16-11-2023 14:30 — 16-11-2023 16:00
DESTINATÁRIOS
A todos os que desejem aprender mais sobre o tema saúde mental.
CONTEÚDO
Nesta sessão irão aprender a reconhecer sinais que exigem atenção, conhecer estratégias eficazes para cuidar de si e gerir o stress e descobrir a importância de um mindset positivo no nosso dia-a-dia.
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